如果你在照镜子时，突然发现头上多出了几根白发，相信你会忍不住拔掉。一直以来，白头发都被视作“上了年纪”的象征，几根白发就会让人显老几岁。近日#年纪轻轻长白发是什么体验#话题引起大家热烈讨论，有6757.2万人参与阅读。

自嘲党

走心党

洒脱党

正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，头皮种的黑色素细胞便可顺利合成黑色素，并输送到毛囊种，把头发“染”成黑色。

简单来说，就是黑色素细胞不能向毛发顺利的输送营养，营养跟不上所以长白发。

1.疾病药物遗传

疾病、药物和遗传是导致头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍，苯丙酮尿症等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

2.营养状况差

毛发同身体其它各部位的器官一样，需要充足的营养。黄种人的发色呈现褐黑色，是因为头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁。如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，会使头发由黑变白。

3.精神压力大

如果一个人长期抑郁寡欢，精神高度紧张，长期熬夜、劳心费神，均可使头发由黑变白。

通常，正常人40岁以后白发开始增多。除早老症、烟酸缺乏症等疾病会导致白发早生外，这7种人也容易长白发。

1.梳错发型

总是中分或三七分，边分线处易长白发，爱扎马尾，发际线处易长白发，常带发箍，两鬓易长白发。

2.熬夜族

睡眠不足会扰乱自律神经，影响生长激素的分泌及全身血液循坏，常熬夜的人更容易长白发。

3.减肥党

不合理的减肥或偏食，会使头皮缺乏营养，尤其是B族维生素的缺乏更易使头发变白。

4.常烫发者

经常烫染发，会增加白发及脱发的可能。建议一年最多烫染两次，且染发前要做皮肤测试。

5.高压群体

压力大、精神紧张的人也容易长白发。与睡眠不足一样，这会扰乱自律神经，影响黑色素分泌。

6.老烟枪

研究发现，吸烟与30岁以下人群头发变白密切相关，吸烟者头发早白的可能性使非吸烟者的2.5倍。

7.情绪化

发火、生闷气、忧虑过度以及受到恐慌、惊吓等都会使供应毛发营养的血管痉挛，影响黑色素分泌。