随着年纪的增长，当代年轻人掉的头发是越来越多，胆子却越来越小了。不知从什么时候开始，曾经“天不怕，地不怕”的80、90后也开始战战兢兢。怕秃顶，怕啤酒肚，怕颈椎病，如今这张“恐惧清单”上又增加了一项——怕看体检报告！ 大家好，我是黑奥秘脱发白发中心，今天我想和你聊聊那些我们不敢看的体检报告。

当代青年的健康现状

现在的我们，仗着自己年轻身体不会出事的想法，年轻人有意无意地“拒绝”着体检。可现实的数据却并非我们想象中的那么美好。在2018年的《北京健康白皮书》上显示，高血压、冠心病等以前的“老年慢性病”正快速蔓延到年轻人中，癌症也一直呈现年轻化的趋势。据全国肿瘤登记中心的数据显示，从2000年到2013年，年轻人（20-39岁）癌症病发率增长了近80%。

在知乎上，我曾看到一个有趣的问题：「90后的你们，面临着什么健康危机？」一位1996年出生和我年纪相仿的兄弟的回答让人唏嘘：每天的工作就是带着一群3-6岁的孩子做动作和训练，所以每天必须要不停地弯腰、蹲着，一训练就是4-5小时，一年后，我先后得了腰椎间盘突出、手腕积液、膝关节积液……

那些不愿体检的原因

一、90后的初老危机

我们总是带着侥幸心理放纵自己，这也和初入社会持续的压力有关系——试想，在被生活的鞭子抽打着往前跑的二十几岁，谁能轻易地过起健康养老的理想生活呢？我们虽然累，但也明白，疲惫的工作正在一步步地侵蚀着自己的身体，可再累也必须撑着。比起发福、脱发和贫穷，收到体检报告单的那一刻，才是真正让我们恐惧的时刻。我们这届年轻人心态十分奇怪：怕死，但更怕体检。

二、80后的脆弱神经不堪一击

《经济学人》杂志曾用「三明治一代」来形容亚洲地区的中年人，TA们上有老下有小，必须用自己的工作来支撑家庭的支出，压力越来越大，身体越来越差。无论是如今的养老压力（特别是身为独生子女），还是养育一个孩子的成本，都靠着身处中间的人扛着两头，哪一方都不能塌。如果说25岁的我们对体检的复杂心情是初老的危机感，那对35岁的中年人来说，体检则彻底是对中年人脆弱神经施加的酷刑。

有了一定年纪的人，通病都是怕体检，但我们怕的心理大相径庭。25岁的人，怕的是那种没复习功课、被老师抽查戳穿的心虚和窘迫；真正到了三十几岁的人，则是真的在担心，我要是查出有什么大病，一切都完了。体检更像是一次对中年危机的觉醒，和自我安慰“我知道错了”的忏悔仪式，但其中悔意的含量比较稀薄。

体检的意义

《2019国民健康洞察报告》调查显示，有96%的公众表示自己存在健康相关的问题，仅有41%的人有定期体检习惯，90后体检比例和频率都属最低，每年定期体检的人数只有30%。有很多人都认为，体检就是为了检测身体有没有疾病，甚至有的人认为体检是多余的，拿到体检报告后看到没有大问题便弃之一边。其实大家没有真正了解“体检”的意义。体检并不是为了发现疾病，而是为了及早发现亚健康状态和潜在的疾病。让大家能够及时的对身体进行调整，对疾病起到很好的预防作用，对提高治疗效果和时间，都有很大的作用意义，对于提高生命质量更是有着重要的意义。

与此相对的是，虽然不敢体检，但我们花在保养、保健、健身、安眠防脱等方面的消费数据却是越来越高。宁愿粉饰太平，自欺欺人，想尽办法「夹缝里求生存」地养生，也坚决不肯迈进体检中心一步。这，就是年轻的我们。

逃避可耻却有用？

逃避虽可耻却有用是匈牙利的一句谚语，这句谚语的意思是，生活中有些事情不要太勉强自己，虽然逃避是可耻的，但活下去是更为重要的。然而讳疾忌医，自欺欺人的心态，却不是逃避就能解决的。其实，要说让我们感到紧张的东西，不好的体检结果只是“表”，那些不得不承担的责任才是“里”。

对自己的生活和健康要负责，对那些与自己有关的人也有责任要担。活得越久，羁绊越多，越明白自己的健康病痛都不止与自己有关。我想，在生活中，我们都会有想要逃避的时刻，虽然说活下去更重要，但是，如果什么都嫌麻烦，一直逃避，那到最后，连吃饭、呼吸都会是一件麻烦的事，那么，不也就接近死亡了吗？我们总说人生就像一场长途马拉松，尽管听着很累，却总有人在半途因为体力不支，而草草地结束了比赛。而所谓的变老，就是愈发知道自己肩上的责任不可推卸的过程吧。所以，保重身体，跑到终点，才是最大的赢家。