// 1 // 头皮屑多是一种怎样的体验？

黑奥秘了解到每天顶着会飘雪的头皮，不敢穿深色的衣服。头发甩甩，衣服白白，明明自己是个勤快的人，却经常被身边的人冤枉：很多天没有洗过头发。洗完头撑不过1天，就会雪花飞下，奇痒无比。随时上演抓虱子的状态，着实让人难受。各种牌子洗发水都试了个遍，但头皮状态却没有丝毫改善。真的好绝望.....

// 2 // 头皮屑到底是什么？

百科经验“头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，这俗称为头皮屑。”

它一种无害的慢性疾病，当头皮环境遭到破坏变得干燥或油腻时，就会产生白色的死皮，并大部分掉落。也就是我们肉眼看到的头皮屑。谁也不想有“我攒了十年头皮屑，只为让你看场雪”的尴尬。

如何变成一个没有头屑的人

大家都想快速消灭头皮屑，但由于对它了解不多，步入了护理误区，导致头皮屑没有减少反而增多。要想告别头屑，这些误区要避免！

// 3 // 关于治疗头皮屑的误区，你知道多少？

误区1：每天洗头可以减少头屑

清洁完后，当下的头屑会减少，但是由于真菌感染，细胞新陈代谢率的加剧，头屑生长的速度和量是不会改变的。除了由于真菌感染（学名：马拉色菌)导致的头屑问题，还有很大部分用户是因为产品致敏，导致敏感性脱屑，每天洗头并不是去屑的方法，选择正确的清洁产品才是解决头屑问题的关键。现在市面上大部分洗发用品都属碱性，虽然可以短时间内使头皮清透、顺滑，但长时间使用会破坏头皮的生态环境。人的头皮外有一层皮脂膜是呈弱酸性(pH4.5一5.5)。

头皮敏感的用户，频繁使用碱性洗发液会伤害头皮加剧头屑的产生，甚至还会引起头皮红肿瘙痒等问题。所以建议大家选择“弱酸性”洗发液。

误区2：头皮屑可以用手抓掉

发现头皮屑的第一反应：用手抖掉，实在不行就抓掉，其实这是错误的做法。首先，我们的手或多或少会带有细菌。用手抠、抓头皮屑，只会让菌类结合起来，数量越来越多。其次，头皮屑的生命力宛如野草，生长速度极快，今天抓完，明天就会重新生长出来。所以，无论多痒，都不要用手抓头发。

误区3：热水洗头可以杀菌

热水洗头可以杀菌、消炎、去头屑。不少人以为热水刺激头皮可以杀菌消炎，进而达到去头屑的效果，殊不知这种做法只会背道而驰。

过热的水会杀死头部皮肤的细胞，更容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。细胞凋亡干燥后变成细碎的头皮屑，所以建议使用40度左右的水洗头为佳。

误区4：护发素抹在头皮上

对于很多女性来说，护发素是护发的重要环节。不过要注意的是，使用护发素时，一定要涂抹在发梢上，切忌过多接触头皮。因为护发素是用来修复、闭合毛鳞片的，对头皮没有任何作用，用在头皮上反而会加重头皮的负担，继而产生头屑。

如果清洗不干净，还会堵塞毛囊，影响头发生长，当然清洗不到位也会显得头发油腻腻。

// 4 // 好头发源自健康的头皮

黑奥秘脱发白发中心深耕头皮健康管理领域13年，以打造头皮管理第一品牌为愿景，致力于为用户解决白发、脱发、头皮亚健康问题。黑奥秘脱发白发中心2010年首次提出：“头皮生态论”理论。

头皮是覆盖在颅骨之外的软组织，表皮坚韧柔软、有弹性，可以减缓外来机械力对头部的伤害、抵抗病毒细菌的侵入，还能调节身体温度并为大脑提供热量、为头发提供营养。　

生态平衡的头皮才是健康的头皮，作为头发生长的土壤，头皮的油脂分泌、菌群、代谢等生态因素失衡会导致头油、头痒，头屑等问题滋生，头发生长的生态环境被破坏，头发便无法健康生长，只有保持头皮的生态平衡才能长出健康的头发。

// 5 // 正确去除头屑你要这样做！

依据黑奥秘头皮生态论，可以得知正确保护头皮，你要做到以下3点：

【1】选择弱酸性洗发水

洗发水的选择上要选择适合自己头皮的，最好选择弱酸性的，尤其是敏感头皮，一定要使用比较柔和的洗发水。用40度左右的温水彻底淋湿头发后，再将洗发水倒在手中揉搓起泡沫，均匀地涂抹到头发上，用指腹轻轻按摩、清洗头皮和发丝。

【2】头皮也要去角质

头皮时常沾附灰尘、淤灰等脏物，就算每天洗头，头皮毛囊口还是容易有油脂包覆和阻塞的状况。因此，一周一到两次，使用头皮去角质产品为头皮做个全面大扫除，使毛囊干净畅通，就会缓解皮屑、搔痒等问题。

【3】头皮、头发分开洗

正确洗头的方式，应该是要把头皮和头发分开洗，先清洗头皮，手指伸进发根，用指腹轻轻搓揉按摩头皮，清洗完头皮后，冲洗干净。清洗发干后，把泡沫和脏污完全冲掉，仰头冲水更要留意后脑勺的头皮是否清洁干净，千万别让忽略了细节。